Przechodź spokojnie przez zgiełk i pośpiech
i pamiętaj jaki spokój można znaleźć w ciszy.
O ile to możliwe, bez wyrzekania się siebie
bądź na dobrej stopie ze wszystkimi.
Wypowiadaj swą prawdę jasno i spokojnie
i wysłuchaj innych, nawet tępych i nieświadomych,
oni też mają swą opowieść.
Unikaj głośnych i napastliwych, są udręką ducha.
Porównując się z innymi możesz stać się próżny i zgorzkniały,
bowiem zawsze znajdziesz lepszych i gorszych od siebie.
Niechaj twe plany jak i osiągnięcia będą dla ciebie źródłem radości.
Wykonuj z serca swą pracę, jakakolwiek by ona nie była.
Ją jedynie naprawdę posiadasz w zmiennych kolejach losu.
Bądź ostrożny w interesach.
Na świecie pełno bowiem jest oszustwa.
Niech ci to jednak nie przysłoni prawdziwej cnoty.
Wielu ludzi dąży do wzniosłych ideałów i wszędzie życie jest pełne heroizmu.
Bądź sobą, a zwłaszcza nie udawaj uczucia,
ani też nie podchodź cynicznie do miłości,
albowiem wobec oschłości i rozczarowań jest ona wieczna jak trawa.
Przyjmuj spokojnie co lata doradzają,
z wdziękiem wyrzekając się rzeczy młodości.
Rozwijaj siłę ducha, by mogła osłonić cię w nagłym nieszczęściu,
lecz nie dręcz się tworami wyobraźni.
Wiele obaw rodzi się ze znużenia i samotności.
Obok zdrowej dyscypliny, bądź dla siebie łagodny.
Jesteś dzieckiem wszechświata, nie mniej niż drzewa i gwiazdy.
Masz prawo być tutaj i czy jest to dla ciebie jasne
czy nie wszechświat jest bez wątpienia na właściwej drodze.
Tak więc żyj w zgodzie z Bogiem, bez względu na to czymkolwiek On się wydaje.
Czymkolwiek się trudzisz i jakiekolwiek są twe pragnienia
w zgiełkliwym pomieszaniu życia, zachowaj pokój ze swą duszą.
Przy całej swej złudności, znoju i rozwianych marzeniach jest to piękny świat.
Bądź uważny, dąż do szczęścia.

Anonimowy tekst z 1692r
Znaleziony w starym kościele św. Pawła w Baltimore